案例標題
X小姐
一位乳癌個案在經過手術與放射治療後，目前還在吃抗賀爾蒙藥物。主訴患側肩頸手臂不適，同時有慢性頭痛狀況。經過物理治療師評估後，發現患側腋下手術部位有輕度沾黏，胸部與身體側面筋膜活動度都受限，因而牽扯到手臂、腰部與腿部引起不舒服。在手術部位緊繃的筋膜做放鬆後，手臂腰腿症狀也跟著緩解。治療師並指導正確的姿勢與在家做的一些簡單的姿勢矯正運動、伸展與自我按摩，維持身體姿勢的平衡，不僅因治療後引起的不適改善很多，連帶慢性頭痛也不藥而癒了。個案也開始可以去帶女兒去健走，耐力逐漸改善，比較不會因為走路而引起腰腿痠痛。有些抗賀爾蒙藥物會有筋骨痠痛的副作用，透過適量運動可以改善。乳癌病友及更年期後婦女容易有骨質疏鬆的問題，也建議透過運動來保骨本。
※很多研究發現，維持規律運動或保持比較活躍的生活型態，對於降低罹患乳癌的風險以及罹癌後死亡的風險有助益。尤其是在青春期及更年期女生，效益最好。※
成因
- 癌細胞壓迫，侵蝕或是轉移引起的疼痛大多是腫瘤壓迫的疼痛。
- 癌症治療中，化療或是放療造成的組織壞死或是發炎造成的疼痛。
- 癌症治療後，癌症治療導致的組織纖維化或是感覺神經受損的疼痛。
症狀
可能原因包含傷口攣縮纖維化、感覺神經受損導致的轉移疼痛。
治療方式
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物理治療師 – 癌症化療或是放療後進行組織軟化，關節的伸展避免關節活動度下降造稱的生活不便。
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SMARC運動復健課程
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- 透過評估後確認身體能力評分，訓練後給予分數的反饋確認進步的幅度。
- 運動管理師指導正確執行運動的動作。
- 適度的運動活化身體機能促進代謝降低發炎反應。
