不用麻煩家人，能夠靠自己的感覺真好！
蔡小姐 54歲
在一次洗頭髮突然手舉不起來，當下很緊張，隔天兒子馬上帶我去看中醫，經過診治過後說是「五十肩」，陸續搭配針灸推拿，手的活動度依然沒改善。
成因
五十肩，又稱「冰凍肩」，在醫學上的正式名稱是「沾黏性肩關節囊炎」，因為肩關節囊因為發炎而變厚、纖維化、滑液減少，進而減損關節運作能力、出現關節沾黏，影響肩關節活動度，好發生在五十歲左右的中年人，所以俗稱「五十肩」。此時患者的肩膀彷彿凍結，因此又稱為「冰凍肩」。
症狀
症狀表現為肩關節疼痛及關節活動度減小，嚴重時可能會妨礙生活起居。常見的五十肩症狀有以下幾種：慢性肩部疼痛 、睡覺時無法朝向患側、關節活動受限，無法抬高或向外旋轉。
治療方式
坊間治療：用儀器物理治療(熱敷，電療)，搭配短時間的消炎止痛藥物，都可以有效地紓緩。
- 物理治療師徒手治療 - 關節鬆動及軟組織放鬆。
- SMARC 運動復健課程 – AI個人化運動處方， 正確持續運動加速恢復健康。
- CS101：正確的增加肩關節的角度，並帶動流暢的肩夾骨軌跡，而達到增加肩關節活動度與增強肌力的目標。
- CS103：平衡強化機
- CS108：全身活化機
*詳細療程建議，需經物理治療師評估個案後決定。
