運動治療
運動治療是一種基於運動學和生物力學原理的治療方法,透過運動、運動康復和運動訓練等手段,幫助患者恢復運動功能、改善姿勢、增強肌肉力量和柔軟性、提高協調性和平衡能力,從而減輕或消除疼痛和其他身體不適。物理治療師所執行的運動治療,主要包括以下幾個方面:
-
運動評估
會對患者進行全面的運動評估,包括肌肉力量、柔軟性、平衡能力、姿勢和動作控制等方面,從而了解患者身體的運動狀況和問題所在。 -
運動康復
會制定個性化的運動康復計劃,針對患者的具體情況和需要,選擇不同的運動和運動康復技術,例如伸展、肌肉強化、平衡訓練等,幫助患者恢復運動功能和提高身體的運動能力。 -
運動訓練
會幫助患者進行有針對性的運動訓練,以提高肌肉力量和柔軟性,改善身體的姿勢和動作控制,從而減輕或消除疼痛和其他身體不適。 -
運動指導
會指導患者如何正確地進行運動和運動康復練習,並給予患者一些運動建議和指導,幫助患者保持健康的生活方式和運動習慣。
運動治療是物理治療師常用的治療方法之一,它可以應用於許多不同的疾病和症狀,例如退化性關節炎、腰痛、頸椎問題、肌肉扭傷、運動創傷等,對於幫助患者恢復運動功能和提高身體的整體健康狀況